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出处:妈妈育儿网日期:2018-12-24 23:21:00编辑:土豆妈妈

很多女性在生完孩子后都会面临一个大问题,那就是身材走样!不少宝妈在给孩子断奶之后,随之而来的就是乳房下垂干瘪,原来饱满高挺的胸部迅速就缩回来了。那么,产后到底如何丰胸?不想用市面上的产品,怕出现副作用该如何进行乳房的养护?吃什么食物能够快速丰胸?今天让小编来告诉你产后吃什么能快速丰胸!

产后吃什么能丰胸

1.醪糟蛋

相信做过月子的妈妈们都知道,在月子期间都有吃醪糟蛋的风俗,原因就是因为醪糟是美容丰胸的食物,加上鸡蛋的营养,可以促进奶水增多乳房增大;

做法:锅里放水煮沸,加入醪糟,在等醪糟水煮沸大两个鸡蛋,醪糟经过甜酒发酵,含有醣化酵素热量丰富,但是不可多吃以免会上火;

产后吃什么能丰胸 吃这些食物可以快速丰胸

2.大豆

医学表明,大豆是非常适合女性吃的食物,能够调节体内内分泌的失调,平衡荷尔蒙,对乳房大有裨益。建议产后女性每天可以吃一餐含有大豆的食物;

做法:可以去市面上买豆腐,回家做成豆腐汤或者其他食品,早餐可以多喝豆浆代替牛奶;

3.酪梨牛奶

牛奶富含高蛋白,能够促使胸部的发育成长,长期吃牛奶类的食物还可以使肌肤变得光滑白嫩;

做法:将半个酪梨挖出果肉,再加入牛奶核桃放入榨汁机一起炸成乳汁,也可在其中加入蜂蜜口感更好;

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