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出处:妈妈育儿网日期:2018-12-24 23:22:00编辑:土豆妈妈

很多在坐月子的产妇都或多或少听说过产后发汗这个事,听老一辈的人说起产后发汗的种种,不免心生疑问产后发汗好吗?但很多产妇仍然不在意产后发汗,认为产后发汗没有意义;并不认同产后发汗的说法,反倒觉得产后发汗是老社会的旧思想。其实产后发汗还是有一定的科学依据的,产后发汗好处很多,妈妈在坐月子期间确实需要产后发汗。下面给大家分析一下产后发汗好吗?好在哪?

产后发汗好吗

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产后发汗是在产后满月的时候发一场大汗。产后发汗的好处很多,产后发函不仅可以治疗月子病,还可以美容瘦身。具体好处如下:

1.去除坐月子期间的寒气、湿气,促进妈妈的血液循环;有效提升妈妈的身体素质,缓解产后怕冷的现象。

2.产后发汗可以有效地减缓坐月子期间产生的头痛、腰背痛、关节酸痛等月子病疼痛。帮助妈妈骨骼促进钙的吸收,预防产后骨质疏松。

3.产后发汗可以平衡体内的内分泌紊乱,促进妈妈体内细胞的代谢和体内的酸碱度平衡;有助于妈妈体内内循环、代谢身体垃圾。

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