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出处:妈妈育儿网日期:2018-12-24 23:23:00编辑:Fairy

产后修复是每个女性都应该做的事情,盆底肌不知道大家是否感觉比较陌生,但是对产后盆底肌的修复很关键。请问大家知道盆底肌修复的最佳时期吗?

顾名思义,盆底肌就是指盆地肌肉,这些肌肉影响着尿道,昂光,阴道,子宫,直肠等器官。而且盆底肌就像一条弹簧,将耻骨、尾椎等紧密连接在一起。

盆底肌修复的最佳时期 千万不要错过修复的黄金时间

女性怀孕之后,身体机能和身体状态发生了天翻地覆的改变,为了不让自己产后恢复不全留下隐患,生产之后的女性一定要重视产后调养和产后盆底肌的恢复。如果错过产后盆底肌的恢复,那么你可能会悔恨终身。

盆底肌修复的最佳时期

1、一定要记住,产后盆底肌修复的最佳时期是产后半年以内,这个时期被称为恢复盆底肌的黄金时间。错过了就只能等下一次生产了。

2、大家知道吗,在我们中国对于盆底肌的修复重视程度并不高,但是在国外,如果产后女性没有经过盆底肌修复的治疗,日后出现妇科问题将不能使用医保,这足以说明盆底肌修复的对女性的重要性

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