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出处:妈妈育儿网日期:2018-11-17 15:31:00编辑:土豆妈妈

为了减轻分娩痛,不少年轻新妈选择了剖腹产。但凡事都有利弊,剖腹产也不另外。在剖腹产手术后,医生会让新妈妈想尽办法要尽快的放屁,要尽快的把气排出来,让肠道通畅,才能恢复饮食,恢复身体的元气。但是有些孕妈妈就开始着急了,这放不出来啊,就开始想剖腹产放屁的快速方法有哪些啊。先不要着急,听小编给你们一一道来。

剖腹产放屁的快速方法 试试看这些方法如何

1.运动

在生产后要多翻翻身,要多下床来锻炼锻炼,在没事的时候可以揉揉肚子,但是切记不要过力哦,因为怕触碰到伤口,定时去上个厕所,增加肠道的蠕动。

2.食调

一般来说,在剖腹产后,新妈妈吃的食物都是半流质的,吃的是稀的食物,这样有利于排气,因为这个时候肠道还完全的畅通,不能吃硬的。可以萝卜汤等之类的食物,有助于排气。需要注意的是在剖腹产6个小时内,不能进食东西,在6个小时后,不要吃高脂肪的食物。

3.按摩

在剖腹产后,有的新妈妈肠胃功能排气排的很好,有的新妈妈会腹胀不通气,这个时候就需要在肚子上面按摩了。可以顺时针按摩,动作要轻柔。以不碰疼肚子伤口为标准(按摩方法:用拇指按压双足胃反射区5min;用手鱼际推揉双足小肠反射区3-5min;用手指从下向上推右足的升结肠反射区3-5min;用拇指从外向内推右足的横结肠反射区3-5min;用拇指从外向内推左足的横结肠反射区3-5min;用拇指从上向下推左足的降结肠反射区3-5min;用食指单勾法从外向内按压直肠和肛门反射区3-5min;此上操作一天一次,连续3-5天即可)。实在不行就用开塞露塞肛也有助于胃动力恢复。

4.情绪

在产后,新妈妈们的心情是最容易烦躁的,这个时候家人就要让新妈妈的心情保持舒畅,产妇的心情也是影响身体的一大因素。所以保持乐观,开心的心情也很重要。

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